Nowości:
Jak radzić sobie ze stresem ślubnym?
Planowanie ślubu to czas pełen emocji, ale także stresu. Aby skutecznie radzić sobie z napięciem, warto wprowadzić do codziennego życia techniki relaksacyjne, takie jak medytacja czy joga. Rozmowa z bliskimi i wyznaczenie priorytetów pomogą zminimalizować niepokój.